Engelli koşu, yarışmacıların engelleri aşarak belirli bir mesafeyi tamamlamaya çalıştığı bir koşu türüdür. Engeller çeşitli yüksekliklerde ve farklı boylarda olabilir. Örneğin, tipik bir engelli koşu parkuru, 100 metre uzunluğunda ve 10 adet 75 cm yüksekliğinde engel içerebilir.
Yarışmacılar, koşuya başlamadan önce tüm engelleri bir kerede görmek için parkuru yürürler. Engelli koşu, yarışmacıların koşarken aynı zamanda engelleri atlamak, aşmak veya üzerinden atlama vb. gibi teknikler kullanarak ilerlemelerini gerektirir.
Engelli koşu, sporcunun hızı ve atletizm yetenekleri kadar koordinasyon ve denge gerektirir. Bu nedenle, engelli koşu, zorlu ve zahmetli bir spor dalıdır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page